Psychodietetyka
Psychodietetyka łączy psychologię i sposób odżywiania, koncentrując się przede wszystkim na tym, dlaczego jemy w określony sposób. Uwzględnia emocje, nawyki, przekonania oraz doświadczenia, które wpływają na relację z jedzeniem i własnym ciałem.To wsparcie dla osób, które zmagają się z zaburzeniami odżywiania, jedzeniem emocjonalnym, napadami objadania się, poczuciem utraty kontroli lub niezadowoleniem z własnego ciała. Psychodietetyka pomaga także tym, którzy chcą budować bardziej spokojną, świadomą i wolną od presji relację z jedzeniem, a także rozwijać większą akceptację i troskę wobec siebie.Specjalista psychodietetyki w naszym gabinecie posiada bazowe wykształcenie psychologiczne i pracuje w oparciu o wiedzę z zakresu psychologii i psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Nie jest to usługa dietetyczna (nie rozpisujemy jadłospisów ani planów żywieniowych). Praca koncentruje się na psychologicznych aspektach jedzenia i wspieraniu trwałej zmiany w relacji z jedzeniem i ciałem.